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评方舟子眼保健操无用论

本文由梅颖医生著

传统的眼保健是否能预防、控制近视成为近期网络的讨论热点。昨天看了2012-7-18《春城晚报》中方舟子有关眼保健操的社会评论,也很有共鸣。

以下观点完全赞同:

  • 其实已经有学者做过这方面研究,通过调节、集合、眼轴、曲率甚至超声多普勒血流等检查对比,结果是“没有显著性差异”,即,不能预防、控制近视、改善视力。
  • 眼保健操就是“闭眼、休息”的作用,也减少了持续用眼的调节压力,这个作用是间接的。
  • 手不干净做眼保健操确实会增加眼表感染风险
  • 维生素A是补充视网膜视紫红质的原料,和近视无关。
  • 防辐射眼镜不能控制近视。

但对著名方舟子的评论也有一些不同的看法

近视眼是多基因病,由遗传因素和环境因素共同作用形成。多数研究认为近视眼的遗传率在0.6左右。即有60%受遗传因素影响。也就是说,近视还有40%是由后天的环境因素造成的。方舟子“和后天怎么用眼没有太大关系”不正确。否则,为什么新中国成立初期,“文革”时期,近视的发病率非常低(近距离用眼压力很小甚至没有);而现在社会(近距离用眼压力很大)近视的发病率很高?近视其实也是生物自然适应的结果,经常看近,眼球就发育成“看近省力”的近视眼了。

所以,环境干预、“后天怎么用眼”是对近视有相当影响的。这大量的学者研究中都有后天环境因素如阅读方式、照明等对近视的作用中有证实。我们能做的也是尽量去减少“后天怎么用眼”对近视化的影响。

方舟子说“在美国等国家没有听说缓解近视的方法”。其实美国就有很多研究控制近视的专业文献,其中角膜塑形镜对近视的控制作用已经得到业界的公认。比如在专业期刊库中录入“近视控制、角膜塑形”等关键词就可以搜索到大量的相关文献。每年参加COOC会议都会听到大量相关文献报道。近视也还是有办法做一些干预的。

原文扫描如下:

评方舟子眼保健操无用论

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