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我国将建立青少年视力健康档案,一人一档随学籍转移!

近视防控还需从小抓起!

专家研究发现,近视的发展与年龄呈负相关,也就是年龄越小,近视度数增长的速度越快,而年龄越大,近视度数增长的速度越慢。

人眼“近视化”速度随年龄增加而逐渐减慢,8岁前“近视化”速度最快(约1.25~1.5D/年);8-14岁“近视化”速度也很快(约0.75~1.0D/年);而14岁后眼球的屈光发育基本稳定(0.25~0.5D/年),近视化速度会减慢(见下图)。

假设有一个6岁的儿童,如果睫状肌麻痹验光后是+1.50D,则正常情况下,成年后仅仅是低度近视(绿线 A);如果睫状肌麻痹验光后是-1.00D,成年后可能就是中度近视(黄线 B);如果睫状肌麻痹验光后是-2.25D,成年后可能就是高度近视(红线 C)。

所以,虽然可能“早晚都会近视”,但近视发生越晚,成年后成为高度近视的可能性就越低。所以尽早做近视预防和控制,就是为了尽量推迟近视初发的年龄,减慢近视进展的速度,目标是为了孩子成年后的近视不高(500度以内)。

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近视防控不能片面的追求治愈,这也是不可能的。近视防控的意义在于如何将近视度数控制在可以接受的范围内,不向高度近视发展。

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近视防控需要注意的事项:

①注意读写姿势,眼睛离书本一尺;

②控制使用电子产品时间;

③积极参加体育锻炼,每天做2小时以上户外活动;

④保持营养均衡,不挑食不偏食,不暴饮暴食,适量补充钙铁锌硒、叶黄素等;

⑤ 做好预防工作,学习之余可以使用眼贴、眼罩以及其它仪器缓解眼疲劳;

⑥一旦发现近视,要及时就诊,有条件的可以进行科学合理的训练。

面对孩子近视,家长切不可放任不管,任由其发展。“早监测、早预警、早干预”是解决青少年近视问题的关键。

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