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600度!是近视防控绝对不能突破的红线!

近视可分为轻度、中度和高度三类,其中,300度以下为轻度近视、300-600度为中度近视、600度以上为高度近视

600度以上是 高度近视

近视600度是个 分水岭

600度是务必守住的红线

经常听医生说,高度近视要特别注意,也就是600度以上的近视。为什么600度近视度数这么关键?它到底意味着什么?

600度是近视分水岭!

通常来说,100度-300度是轻度近视,300度-600度是中度近视,600度以上我们称为高度近视。一般正常人的眼轴是24mm,而高度近视的眼球比普通人更长。这就好像一个气球,不停的往里吹气,导致视网膜变得更薄,容易引起眼部并发症。最常见的并发症有:

(1)玻璃体混浊,主要的症状是看东西的时候感觉眼球有黑影飘。

(2)视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等,由于眼球拉长、视网膜变薄引起的 (注意!这些疾病能引起视力急剧下降,甚至失明)

600度以上的近视更容易引起并发症,而这些并发症又有致盲的风险。所以,近视防控务必要守住600度这一红线,绝对不能突破。

近视600度以上的该怎么办?

年龄小于18岁:

这个阶段,近视度数还没有稳定,度数可能还会再增长,甚至发展成为超高度近视(1000度以上)。因此,这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。高度近视必须做好以下两点:

1、定期查视力

到专业眼科医院建立视力发育档案,记录视力变化,更好的监控视力发育状况。比方说,这半年度数又增加了100度,那该换眼镜的就要重新验配了。

2、后巩膜加固术

后巩膜加固术又称巩膜后兜带术、后巩膜支撑术或后巩膜加强术,它是一种阻止或缓解近视发展的手术。如果是近视800度以上,每年增长一两百度,这类人群可以考虑后巩膜加固术把度数控制住。

18岁以上人群:

如果是成年人,这个时候度数差不多已经稳定了,但是还是不能掉以轻心,尤其是要注意这两个方面:

1、定期检查眼底

高度近视患者到了一定年龄之后,应定期到眼科随访观察眼底视网膜的情况,如果早期发现有一些视网膜的变性和裂孔,可以采取激光控制眼部并发症的发生。(即使已经做了手术,矫正了视力,但是眼轴还是没有改变,还是要定期到眼科医院检查眼底。)

2、留意子女的视力

因为近视具有遗传性,且度数越高,遗传的几率越大。因此,要留意孩子的视力,看看孩子有没有眯眼、皱眉这些习惯,一般 三岁就要带去查视力。

如何避免高度近视的危害?

科学防控近视,一定要抓住根本。掌握这四个诀窍,可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。

1.减少近距离用眼

给孩子制定合理的学习计划,减少近距离看书写字,每连续近距离阅读40分钟,应休息远眺10分钟。

2.足量的户外活动

越来越多的研究和证据表明,户外活动能有效控制近视的发生发展,机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌,多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动,课间休息时要到户外活动,不要待在教室内。

3.注意调整饮食及生活习惯

饮食不合理导致供给眼睛的营养不足,也会引起视力问题。“脾胃为后天之本,气血升化之源,脾胃虚弱则升降运化失职,目不得血,神光不能视远”。脾胃运化不佳,或者因为孩子挑食所导致的营养不足,也是造成孩子近视的原因。因此应及时给眼睛补充营养如叶黄素、调整生活作息习惯。

4、科学的防控方案

孩子上学前、7岁左右就需要到眼视光机构建立视力档案,孩子上学后如果出现近视症状,则及时带孩子到眼视光机构矫正,才能控制近视发展,阻断近视危害。

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眼睛生理知识淘金

您了解我们眼睛的结构和功能吗?

2020-12-14 21:41:17

知识淘金

什么是散光,怎么看自己有没有散光?

2020-12-14 21:42:48

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