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3岁孩子就近视,原因竟是吃出来的!

花花绿绿的糖果丝滑的巧克力冰爽的冰激凌……每一种甜食都对孩子有着无穷的诱惑“吃糖伤牙”这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个理由但你知道吃糖过多的其他害处吗?才3岁,就戴上了眼镜

女孩盼盼3岁时看东西就眯着眼睛。父母带着她到医院检查,发现是近视,从那时起就戴起了眼镜。两年过去了,谁知盼盼近视的度数又涨了!近日妈妈带盼盼去医院复查,发现现在5岁的她近视就有300度了。还没开始上学,就已经近视300度了,真是让人痛心!

近视的罪魁祸首竟然是它

据盼盼的父母说,盼盼从小就很爱吃甜食,每天零食不断。 除了看电视、玩IPAD时间太长,缺少户外活动之外,专家提醒,孩子近视还有一个重要原因就是摄入糖分太多。

研究发现,大多数近视眼儿童患者均有不同程度的缺钙,钙是眼部组织的保护器,具有保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性。人如果长期食用甜食,会导致大量钙从体内流失。体内缺钙,不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还会造成角膜睫状肌发生退行性病变,使眼球壁弹力减退而发展成为近视。

3岁孩子就近视,原因竟是吃出来的!

同时,过多食用甜食,导致血糖升高,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,就加会重近视,使得近视度数直线上升。代谢糖分还需要大量维生素B1,如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状,甚至引发视神经炎。

医生提醒

孩子近视是每个家长的痛,所以保护视力是刻不容缓的事。 医生提醒,一般来说,每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5%。如果孩子的体重约为10千克的话,那么他每天的糖分摄入量不应超过5克。

家长要时刻关注孩子的眼部发展状况,定期带孩子到医院进行眼部健康检查,建立屈光发育档案,及时预防近视的发生。同时,也要监督孩子的用眼习惯和近距离用眼时间,避免睫状肌过度疲劳、调节能力减弱引发的近视。也可以多带孩子到户外走走,可以有效预防近视的发生。

吃太多糖有什么其他危害?

1内分泌系统疾病

糖果或者甜食都含有大量的糖分,热量也高,吃太多易导致肥胖。发胖后,还可能引起 心血管方面的疾病。

2营养不良

糖果、甜食热量不是很高吗?怎么还会营养不良?其实,热量高和有营养完全不是一回事!因为糖只能供给热量,而无其他营养素价值。每天吃糖多时,吃其他营养素势必减少,导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,极易造成营养不均衡。

3性格孤僻

有些孩子不但 性格古怪,而且好动, 注意力不集中,学习成绩也不好。有调查研究发现,出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

4降低免疫力、影响睡眠

最近的一项研究发现,甜食会 降低人体的免疫力。在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜点后会变成10,吃了一块含糖的点心后,会变成5,吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见,甜食对免疫力是有一定影响的。

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