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散光究竟是怎么一回事!近视?散光?测测就知道......

什么是散光

就是 看远近物体都模糊不清看远处发光或者反射光的物体周围有光圈,严重者甚至有重影、变形的视力状态。

有的孩子在很小的时候就出现看东西看不清,模糊的情况。家长带去检查,小小年纪已经有300度的散光!虽然家长表示已经严格控制孩子长时间疲劳用眼,规定看电视和手机的时间,却还是会出现散光,这到底是怎么回事呢?

借助散光表来解释:图上的每条线条,粗细深浅都是一样的,如果看起来觉得不一样,说明有散光。散光就是我们人眼屈光系统的某种不对称。

散光究竟是怎么一回事!近视?散光?测测就知道......

再科普:什么是散光?常见散光的种类和病因有哪些?如何治疗?

散光是怎么形成的?

散光的原因很多,主要是 遗传和3岁前的生理发育。眼球长的快,眼皮长的慢,使角膜生长发育不均匀所致。甚至,我们睡觉时闭上眼睛, 眼皮对角膜的压力不均匀都可以导致散光

散光知多少

假设把人的眼球想象成球面,360度上每一个方向都有一个度数;如果所有方向上的屈光度都是相同的,眼球屈光系统如同一个光滑的“篮球”,那么就代表眼睛没有散光;

可是如果不同方向上的屈光度不一样,眼睛的屈光系统就变成了“橄榄球”,有些方向屈光度较大,有些方向屈光度较小,这就会导致散光的出现。

之所以形成散光,归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力,导致平行光线经过眼球折射后,无法在视网膜上聚焦于同一个点上。 眼睛无法聚焦,看东西就会出现模糊和重影。

先天因素

散光,总体来说是先天发育导致的。在胚胎发育的过程中,有一部分的孩子就会出现散光的问题,可医学上目前还无法明确是由什么因素引起。

一般而言,孩子先天存在的散光以角膜散光为主。而胚胎发育异常的问题,由于还没有找到明确发生机制,所以目前还没有办法预防。

不过可以稍微安心的是,天生形成的散光通常度数都比较稳定,不会随着年龄增加而散光度数加深;在临床上,几乎每个人都或多或少有散光,100度以内的散光都很常见,50度以内的散光都属于正常范围。

后天因素

倒睫:“睫毛倒着长”,小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,就会导致散光度数稍稍增加。

揉眼:不当的睡姿,长时间的眼睑闭合:这些动作只要影响到角膜形态改变,就可能导致散光度数增加。

外伤及后天角膜的病变:由于外伤损伤角膜,遗留角膜瘢痕导致散光;例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕,进一步引起不规则散光。

以前没有散光,怎么现在却有了?

人眼的视力状态是在不断变化的,就和“ 今天没感冒,不代表今后都不会感冒”是一个道理。

每个眼镜店验光的设备和验光师的水平都不一样,验光结果当然也不一样 。 也许过去就有散光,只是没检查出来罢了。不过即使有散光也没什么大不了的,和近视、老花一样,配合适的镜片就可以了。

散光和近视、远视相比,哪个更严重?

实际上, 每个人双眼的情况都不可能完全相同,只有在经过专业屈光检查后才能确定。从理论上说,三种屈光状态之间 没有轻重之分,任何一种严重都是不好的。

散光如何治疗?

最安全的方法是戴眼镜

如何测散光?

散光测试

方法:蒙住一只眼睛,用另一只眼睛看以下线条,是否有哪条线特别清楚?

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若像下图所示,周围的线变粗不均匀或是模糊不清的情况,就有散光的可能。

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视网膜测试

方法:按以下测定线基本长度的3倍进行测定,捂住一面的眼睛,慢慢的看向中间的圆点。(若测定线的基本长度是10cm,大约30cm的距离就可以测试了)

周围的线有歪斜或是不清楚的情况,视网膜就有可能出现异常。

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散光患者如何保护眼睛

忌目不转睛,进行频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

吹空调时间不宜过长,并在座位附近放置水,以增加周边的湿度。

多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减低。

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