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提醒:不近视的预防近视,已经近视的控制近视度数加深,避免成高度近视。

近视也是一种疾病,尤其是高度近视会带来眼球一系列的病理改变,从而严重影响生活学习和工作,所以希望家长们引起重视,没有近视的预防近视,已经近视的采用科学的方法控制近视度数的加深,避免发展成为高度近视。

认识眼球结构

提醒:不近视的预防近视,已经近视的控制近视度数加深,避免成高度近视。

认识眼球——一架精密的照相机

提醒:不近视的预防近视,已经近视的控制近视度数加深,避免成高度近视。

眼球发育概况

快速发育期:出生~3岁;眼轴16mm ~ 19.5mm(呈远视状态)

慢性发育期:3岁~8岁;眼轴19.5mm ~ 23mm

视力标准

1岁:0.2~0.25

2~3岁:0.5~0.6(4.7~4.8)

4岁~5岁:0.6~0.8(4.8~4.9)

6岁~8岁以上:0.8~1.0以上(4.9~5.0)

达不到以上最低标准就表示可能存在屈光不正

提醒:不近视的预防近视,已经近视的控制近视度数加深,避免成高度近视。

只有当物像正好落在“胶卷”上才能看清物体

提醒:不近视的预防近视,已经近视的控制近视度数加深,避免成高度近视。

相同角膜曲率下的不同眼轴长度表现出的屈光不正状态

什么是近视?

眼球在调节静止的状态下,来自6米以外的平行光线经过眼的屈光系统后,其焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为近视眼。

近视眼视远模糊视近清楚

为何会近视?

遗传因素

研究认为高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高,近视眼具有一定的遗传倾向已被公认,对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

环境因素

(1)过多的近距离用眼:看书、玩电脑、玩手机、IPAD

(2)不好的视觉环境:光线过强或过暗、颠簸环境阅读

(3)不良的用眼习惯:写字姿势不正确、阅读距离太近

(4)过少的户外运动

疾病因素

(1)马凡氏综合症

(2)圆锥角膜

近视成因

提醒:不近视的预防近视,已经近视的控制近视度数加深,避免成高度近视。

眼轴拉长是近视眼发展的主要原因

眼轴每延长1mm,近视增加300度

  • 眼轴过长——轴性近视,占90%
  • 角膜过陡——曲率性近视
  • 屈光介质指数太高——屈光指数性近视
  • 晶状体调节能力过强——假性近视(调节完全麻痹时验光却为正视或远视)

怎么预防近视?

为何会近视?

建立屈光发育档案

  • 选择年龄:3-12岁
  • 检查项目:半年一次散瞳验光准确的眼轴测量
  • 选择地点:专业医疗行为主觉与他觉验光有综合验光仪医学验光
  • 保管资料:电脑信息化

建立屈光发育档案的意义

  • 发现异常发育(远视太少,眼轴偏长)及时进行干预
  • 在远视阶段是可以干预和预防的,而真性近视一旦发生不可逆转
  • 通过干预后可延缓近视的形成,做到真正预防近视
  • 能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施
  • 能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患

户外活动

  • 户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。其次,户外运动时光照强度高,使瞳孔缩小,景深加深,从而增加视物清晰度,延缓近视发展。

正确

  • 一尺,一拳,一寸
  • 近距离用眼每隔40分钟休息10分钟

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