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视光师总结有关保护孩子眼睛的七大问题

在众多器官中,眼睛虽然体积不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官“逊色”。

但一直以来,眼睛并没得到应有的重视,人们对它的了解也不多,对于各类眼病更是缺乏正确的认识对于孩子的眼睛,家长们向来都很重视,从不缺少保护的意识,只是缺少科学的方法。

我们整理了七大家长常会咨询的问题,大家一起来看看吧!

Q1:近视会遗传吗?

近视的确有一定的遗传因素,但不同类型的近视眼遗传概率不同,而且近视是遗传和环境共同作用的结果,科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

一般而言,如果父母均是高度近视,遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚,随着年龄的增长,还会出现各种并发症,严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看,就应及时就医。

如果孩子已经发展为高度近视了,目前暂无治本之法,对他们来说最可靠的方法是配镜矫治。

Q2:针灸治近视靠谱吗?

世界卫生组织已将近视列入可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气的作用。在针灸的同时,配合颈部的推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。

针灸治疗,对于假性近视有不错的疗效,对于真性近视,可以延缓进一步恶化。

Q3:爱吃甜食真的会影响视力吗?

甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,同时大量消耗体内的钙元素。 维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态,而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

不光是甜食,如果孩子偏食,营养不均衡,对于眼睛的发育也是有影响的。

视光师总结有关保护孩子眼睛的七大问题

Q4:儿童远视比近视危害更大?

小孩天生都是远视眼,这是因为他们的眼球发育还没成熟。大部分孩子的远视都是生理性的,但也有20%左右孩子的远视是异常的。远视其实比近视后果更严重,因为远视若得不到及时矫正,会导致儿童弱视和斜视。

对于低度远视,此时如果视力正常或接近正常,且无眼睛疲劳感,可不治疗。有视力疲劳症状不伴随弱视者,以消除不适症状为主要目的,可视情况配镜。

而对于中高度远视,患儿的远近视力都会有不同程度的下降,大部分会伴随弱视甚至有视力疲劳症状,需要在正规医院接受系统治疗。

Q5:孩子弱视,6岁前治最好?

和很多疾病一样,弱视的治疗也在“早”。一般3岁左右人的眼睛90%都发育好了,3至6岁之间还有一个短暂的发育,到6岁以后基本就都发育好了,这时再治疗的话效果就很差了,如果等到10岁基本就没效果了。弱视的危害在于很多患者在儿童时期未能及早发现和治疗,失去了形成良好视力和立体视觉的机会。

根据新修订的儿童弱视诊断标准,弱视的标准为:3岁以下儿童视力低于0.5;4岁至5岁低于0.6;6岁至7岁低于0.7;或双眼视力相差2行以上。

Q6:孩子散光什么情况下要治疗?

一般所谓的散光,是指规则性散光。这一类散光大部分是先天性的,主要是角膜弧度异常所引起。

在正常婴幼儿中,这种散光的比例非常高。通常情况下,严重散光的发生率是很低的,而且严重散光往往还合并在远视和近视中发生。一般情况下,3-5岁的宝宝,如果视力检查结果达到0.5以上,且散瞳验光的散光度数低于75度,则不必刻意采取措施。 但如果散瞳验光的散光度数大于100度,很容易引起宝宝用眼疲劳,造成弱视,则一定要戴小眼镜进行矫正。这种矫正能延缓近视的发展。

Q7:保护孩子视力,打乒乓球真有用吗?

打乒乓球确实对近视眼的预防和治疗有好处。打乒乓球的时候,两只眼睛以球为目标,不停在上下左右远近看,这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态。

其实不光是乒乓球,很多运动都对近视的防治有积极作用,比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。

 

注意宝宝日常饮食

1、含维生素A丰富的食物:含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和蜕变,可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。

富含维生素A 的食物有:动物的肝脏、鱼肝油、奶类蛋类,以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、哈密瓜芒果等。

2、含维生素C丰富的食物:维生素C是组成眼球晶体的成分之一,如果缺乏维生素C就容易导致晶体混浊患白内障。因此,宝宝应该每天摄入适量含维生素C丰富的食物。

维生素C含量较高的食物有,鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、番茄、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

3、含钙丰富的食物:钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆类及豆制品,奶类,鱼、虾虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃莲子;食用菌类的香菇、蘑菇。黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜等含钙量都比较丰富。

4、含核黄素的食物:核黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

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销售大师知识淘金

5个金牌眼镜店陈列技巧,教你轻松激发顾客购买欲

2020-11-25 20:35:05

知识淘金

应对高度近视危害,除了配镜之外,还可以做这些!

2020-11-25 20:36:32

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